Тело болит…


Это ГАКТ, Капитан Студенческого Совета, мать вашу!!! OSSSSSSSU!!!!!

Хотя тур по Японии окончен,
мы должны сфокусироваться на американском туре, который начнётся в марте.
Единственным членом группы, который сегодня со мной тренировался был Ю,
но мы сосредоточились и отлично потренировались.

Я снова начал акробатические тренировки,
поскольку тур закончился, а во время тура я практиковал сальто назад и круговое сальто,
мои икроножные мышцы стали развиваться странно.
Благодаря мышцам появляются детали, которых я не замечал раньше,
у меня появилась способность гораздо легче держать равновесие в воздухе.
читать дальше
Выступления начнутся снова,
и если я не сделаю всё должным образом,
у меня не будет возможности моментально реагировать.

Я только что закончил,
но мои ноги разбиты и я не могу ходить.

Я снова начал заниматься с роликом и моя тренировка для мышц брюшного пресса
показала потрясающие результаты.
Мой живот сразу же исчез.
И большим преимуществом этой тренировки является то, что даже боль в спине исчезла.
Частой причиной боли в спине является то, что спина и мышцы живота не функционируют,
более того, есть проблема с положением брюшных мышц.
Это чрезвычайно трудно найти баланс между брюшным прессом и нижней частью спины с обратной стороны.

Можно сказать, что тренировка с роликом крайне эффективна
и идеально подходит для этой цели.

Я сказал это, но дело в том,
что я ничего не мог с собой поделать, поскольку был счастлив от мгновенного эффекта.

Быстро исчезает даже тот жир, который сложно удалить.

В последнее время я стал более свободно использовать моё тело.
Может быть я выпущу книгу с упражнениями или видео.

Думаю, это действительно будет полезным для всех в качестве рекомендации.
А поскольку ролики продающиеся в магазине имеют незначительные дефекты,
я мог бы выпустить новый ролик ГАКТА.

Если вы пользуетесь этим роликом,
у вас может быть точно такая же талия!!!
… что-то в этом роде…

Я должен серьёзно об этом подумать.
Я так счастлив, что мои мышцы брюшного пресса стали красивее, чем я ожидал.



Если ролик не поступит в продажу к лету следующего года,
просто предположим, что план провалился, хорошо?

Возможно я выпущу его в стиле YFC….
В крутой чёрной и красной коробке.

Так или иначе… эта мечта становится всё больше ~~~
Я постараюсь выдвинуть это на обсуждение!!!

Ожидайте этого с огромнейшим нетерпением!!!

Капитан Студенческого Совета, ГАКТ.

Оригинал yellowfriedchickenz.com

За перевод на английский спасибо Аmaiakuyume

Перевод на русский мой (если допустила какие-то ошибки в этих спортивных заметках, отмечайтесь в комментариях!)

@музыка: GACKT - Asrun Dream

@настроение: я так устал...

@темы: фото, перевод, YFC, YFC блог, ГАКТ